魁北克市——多伦多猛龙队在拉瓦尔大学训练营留下的最后印象，或许正是主教练达科·拉亚科维奇在球队最后一堂训练课结束时，与科怀·伦纳德进行的一场激烈的一对一单挑。我们很高兴地报告，没有出现任何伤病，面子也算保住了。“我们俩都还在恢复状态的过程中，”拉亚科维奇开玩笑说，“但即便如此，他的状态还是比我好。”这很好，因为对所有人来说，竞争只会越来越激烈，无论是短期还是未来七个月——如果焕然一新的猛龙队能找到办法打到六月，那将是九个月。NBA总决赛？真的吗？这确实是一个远大的目标，但绝不应完全排除，因为如此多的筹码都押在了伦纳德那双巨大的手中——它们仍连接着他35岁的身体。这具身体在篮球场上依然能完成不可思议的事情，但多年以来，也曾因伤病长期缺席。这并不是说周六晚上在维迪奥特隆中心对阵迈阿密热火队的季前赛具有任何特殊意义或悬念，至少在实际层面上如此。无论对手是谁，NBA球队日程表上可能没有比第一场季前赛更无关紧要的比赛了。第二场也是，或许第三场也是。保持健康是季前赛的首要目标，尤其是对猛龙队而言——他们在伦纳德身上投入了太多（财政上、存在感上和竞争上）。这位球员在15个赛季中展现出的例行卓越，仅仅被一种令人震惊的脆弱所打断——考虑到他上场时压倒性的身材和力量（即使以NBA标准来看），这种脆弱几乎让人难以置信。绕了这么大一圈，其实是想说：伦纳德周六晚上身穿标志性的2号球衣为猛龙队上场的可能性微乎其微，精明的赌注都押在后一种情况上。不过，这无需担心。伦纳德整个星期都积极参与训练营，只是被排除在“实战”或“对抗”部分之外，因为他在整个夏天都只能进行个人训练——由于猛龙队与洛杉矶快船队的交易暂停，他一直在恢复状态。但猛龙队以对阵热火队开始季前赛，这其中具有象征意义。迈阿密——就像多伦多一样——是东部联盟中几支对阵容进行了根本性调整的球队之一，旨在推动让一支相对平庸的阵容变得非常好甚至伟大的进程。猛龙队引进伦纳德以及随之而来的期望，并非凭空发生。引进一位刚刚入选NBA最佳阵容、两届总决赛MVP的球员，自动会让猛龙队变得更好，这无可争议。但热火队引进了两届联盟MVP扬尼斯·阿德托昆博，31岁的他仍处于巅峰期。谁知道阿德托昆博周六是否会登场，但有了他，热火队——上赛季在竞争激烈的东部联盟中，比46胜的猛龙队少赢3场，排名落后5位——有理由相信他们将在赛季末超越多伦多以及许多其他球队。这是整个联盟的趋势。费城76人队引进了五届全明星、2024年总决赛MVP杰伦·布朗，以及勒布朗·詹姆斯和一些优质角色球员。他们肯定认为可以超越猛龙队，后者上赛季比他们多赢了一场。亚特兰大老鹰队上赛季以20胜6负的强劲表现收官，在季后赛中战胜了最终的NBA总冠军纽约尼克斯队两场，并在休赛期引进了经验丰富的老将吕冈茨·多尔特、阿隆·维金斯和多里安·芬尼-史密斯。印第安纳步行者队——2024年东部联盟冠军——恢复健康，并期望在上赛季因伤病困扰的间隔年后反弹。奥兰多魔术队肯定认为，如果他们能让才华横溢的核心阵容在一整个赛季中保持基本健康，他们就能实现自成为一支崛起青年军以来许多人预测的前景。而这仅仅是上赛季排名低于第五名猛龙队的东部球队。排在他们前面的四支球队（按顺序：底特律、波士顿、纽约或克利夫兰）都没有任何理由认为自己比上赛季更差——当时他们分别取得了60胜、56胜、53胜和52胜。“这就是你想要的，”猛龙队控球后卫伊曼纽尔·奎克利说，他因腿筋拉伤错过了上赛季的季后赛系列赛，但如果猛龙队本赛季要取得任何飞跃，他必须拿出最佳状态。“作为球员和球队，我们希望受到挑战，我们期待着那个挑战。我们有一群很棒的人，头脑清醒，准备去竞争。所以我认为这是我们的优势，我们每晚打得有多努力。我认为这会让我们在面对大多数球队时占据上风。”在一个很难在横跨六个月的82场比赛中保持最大强度的联盟里，努力打球绝非小事。而且东部联盟并非强队如云、无懈可击。热火队有了阿德托昆博应该会变得更好——也许好得多。但他们阵容深度存疑，组织进攻能力有限，而且阿德托昆博尽管天赋异禀，但近年来也难以保持健康。即使是卫冕冠军尼克斯队也有一些问号，该联盟中几乎所有瞄准前六名和确保季后赛席位的球队也是如此。猛龙队在外线投篮和中锋深度方面存在问题，他们当然有缺陷，但整体而言，整个联盟充满了拥有远大计划的优秀球队。“今年东部联盟的竞争会非常非常激烈，”拉亚科维奇说。“会有很多球队能够竞争季后赛席位，还有几支东部球队对赢得总冠军并成为竞争者抱有很高的期望。你知道，扬尼斯去了迈阿密，我认为他们今年会非常出色……但话虽如此，我们无法改变其他球队在做什么，我们必须专注于自己，专注于我们的准备。”猛龙队在魁北克市度过了愉快的一周，团队凝聚、氛围融洽，并为这个充满希望的赛季做好了准备。但伦纳德的加盟，以及他们相信的内部提升，并不能保证什么。伦纳德可能赢得了周五与主教练那场有趣的一对一比赛。但接下来，事情会变得更加艰难。

　　三分线外的格兰杰

　　尽情投吧：将奎克利加入猛龙队计划通过集体努力解决上赛季三分球相对缺乏问题的球员名单中。奎克利上赛季投进了职业生涯最高的178记三分球，但他还有更高的目标。“这对我来说是一个重要的（关注）点。大量冲击油漆区（为队友拉开外线空间），当我没有球时，准备投篮。我认为我们所有人都需要（投更多三分球）……因为我们需要。我们上赛季的三分球出手数排名联盟第29位（实际上是第26位），所以今年我们肯定要投更多三分球。”

　　为谢德高兴：过去几天里，第三年后卫贾马尔·谢德在周四签下了一份三年2400万美元的续约合同，大家的心情都很好。贾科比·沃尔特是谢德在队中最亲密的朋友，他说自己特别高兴，因为现在他可以指望这位同为第三年的后卫来买单了。而奎克利，经常与谢德在后场搭档并表现出色，他呼应了自合同正式生效以来球队每个人的感受。“他是这支球队的重要组成部分，伙计，”奎克利说。“显然每个人都知道他在防守端是球队的领袖，但当我得知这个消息时，我给了他一个大大的拥抱。我真的为他感到骄傲，因为他工作非常努力，这是他应得的。”

　　拉亚科维奇的单挑：猛龙队主教练与球队薪资最高球员进行一对一单挑的视频片段可能引起了关注，但这并不是47岁的他第一次，也不会是最后一次与20多岁的球员过招。“我就是热爱这项运动，”他周五说道。“我喜欢竞争，任何时候只要有机会和这些年轻人较量，向他们展示一些技巧，我都乐意奉陪。”奎克利承认，拉亚科维奇确实向他发起过一对一挑战，但他对结果说得很清楚。“我跟他打过，”奎克利说。“他不会百分之百说实话。我击败了他，但他会说他赢了。”